迄今为止，COVA 实习连接已为州政府的数百名实习生提供了培训和交流机会。
2026 夏季启动活动
时间：9: 00 am-10: 00 am 注册截止：5/29/26 点击这里注册 重要通知：COVA 实习联系计划仅适用于 Virginia Commonwealth 州机构及其实习生。注册需要 Commonwealth 电子邮件地址。
商务礼仪
时间：10: 15 am-11: 45 am 注册截止：5/29/26 点击这里注册 重要通知：COVA 实习联系计划仅适用于 Virginia Commonwealth 州机构及其实习生。注册需要 Commonwealth 电子邮件地址。
时间管理策略
时间：12:00 pm- 1:15 pm注册截止：5/29/26点击这里注册 重要通知：COVA 实习联系计划仅适用于 Virginia Commonwealth 州机构及其实习生。注册需要 Commonwealth 电子邮件地址。
代际冲突和基于价值观的冲突
时间：1:30 pm- 2:45 pm注册截止：5/29/26点击这里注册 重要通知：COVA 实习联系计划仅适用于 Virginia Commonwealth 州机构及其实习生。注册需要 Commonwealth 电子邮件地址。
国会大厦广场之旅
时间：多次注册截止：5/29/26点击此处注册 重要通知：COVA 实习联系计划仅适用于 Virginia Commonwealth 州机构及其实习生。注册需要 Commonwealth 电子邮件地址。
大会参观这次虚拟会议将指导实习生创建清晰、引人注目的简历的基本知识，以吸引雇主的注意。
时间：10: 30 am-11: 30 am 虚拟活动注册截止：00 点击此处注册 重要通知：COVA 实习联系计划仅适用于Virginia Commonwealth州机构及其实习生。注册需要Commonwealth电子邮件地址。
面试准备会准备好迎接下一次面试了吗？本课程将为实习生提供各种工具和策略，帮助他们自信地应对面试，给雇主留下深刻印象。
时间：1:00 pm- 2:00 pm注册截止：6/12/26点击这里注册 重要通知：COVA 实习联系计划仅适用于 Virginia Commonwealth 州机构及其实习生。注册需要 Commonwealth 电子邮件地址。
面试高手：模拟面试
时间：2:15 pm- 3:30 pm注册截止：6/12/26点击这里注册 重要通知：COVA 实习联系计划仅适用于 Virginia Commonwealth 州机构及其实习生。注册需要 Commonwealth 电子邮件地址。
小组讨论 - 职业历程
时间：9: 30 am-10: 30 am 注册截止：7/10/26 点击这里注册 重要通知：COVA 实习联系计划仅适用于 Virginia Commonwealth 州机构及其实习生。注册需要 Commonwealth 电子邮件地址。
面试高手：模拟面试在这个快节奏的模拟面试环节中，我们将深入探讨一系列快速、实时的面试问题，以帮助实习生提高他们的反应能力并增强他们的信心。
时间：下午1 : 30至 下午3 : 30 虚拟活动注册截止日期： 6 / 20 / 25 点击此处注册 重要通知：COVA 实习联系计划仅面向弗吉尼亚联邦州政府机构及其实习生开放。注册时需提供联邦电子邮箱地址。
释放机遇：网络的力量和优势本次会议将探讨其对建立您的网络的好处和技巧。您将发现网络如何塑造您的职业轨迹并为您打开新机遇的大门。无论您是经验丰富的专业人士还是刚刚起步，加入我们，学习如何建立联系并推进您的职业发展。
时间：下午3 : 30至 下午4 : 30 现场直播报名截止时间： 6 / 20 / 25 点击此处报名 重要提示：COVA 实习联系计划仅面向弗吉尼亚联邦州政府机构及其实习生开放。注册时需提供联邦电子邮箱地址。
新兴领袖问答在此会议上，实习生将与早期职业国家雇员会面，并有机会询问他们在国家工作的经历。
时间：上午11 : 00至下午12 : 00 现场直播报名截止时间： 7 / 11 / 25 点击此处报名 重要提示：COVA 实习联系计划仅面向弗吉尼亚联邦州政府机构及其实习生开放。注册时需提供联邦电子邮箱地址。
实习生联谊会准备好扩展您的网络了吗？加入我们的激动人心的活动，实习生可以与其他英联邦实习生和员工建立联系。
时间：下午12 : 00至 下午1 : 00 现场直播报名截止时间： 7 / 11 / 25 点击此处报名 重要提示：COVA 实习联系计划仅面向弗吉尼亚联邦州政府机构及其实习生开放。注册时需提供联邦电子邮箱地址。
六月11
8 七月
29 七月
对于有兴趣在联邦各州机构从事职业生涯的实习生来说，VMF是一个绝佳的机会。在这项为期两年的计划中，VMF 将部署人员、知识技能和经验，培养研究员，为他们将来在州政府工作创造机会。 查看有关 VMF 的更多信息。
在 VDSS 实习期间，我有机会支持向云端的数据迁移工作并提供服务台支持。通过这次经历，我了解了在 IT 服务交付中团队合作、沟通和关注细节的重要性。我最好的经历之一就是直接向支持我的同事学习，他们鼓励我在技术和专业技能方面不断成长。我喜欢在 VDSS 的实习经历，因为那里的环境非常温馨，而且实习让我为现在担任的全职服务台技术人员职位做好了准备。